1.Վիտամինները ի՞նչ դեր ունեն մարդու կյանքում։
Վիտամինները կենսական միկրոէլեմենտներ են, որոնք կարևոր դեր են խաղում մարմնի տարբեր գործառույթներում` նյութափոխանակության, իմունային ֆունկցիաի և աճի: Նրանք գործում են որպես ֆերմենտային ռեակցիաների կոֆակտորներ՝ օգնելով էներգիայի արտադրությանը, բջիջների աճին և վերականգնմանը: Յուրաքանչյուր վիտամին ունի հատուկ գործառույթներ, որոնք նպաստում են ընդհանուր առողջությանը և բարեկեցությանը:
Рубрика: Կենսաբանություն 8
Լրացուցիչ աշխատանք․
1.Ինչո՞ւ պետք է հետևել սննդակարգին:
Սննդակարգին հետևելը օգնում է պահպանել ընդհանուր առողջությունը՝ ապահովելով, որ մարմինը ստանում է անհրաժեշտ սննդանյութերը համապատասխան քանակությամբ: Այն կարող է նաև օգնել քաշի կառավարմանը, բարելավել էներգիայի մակարդակը և նվազեցնել քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկը, օրինակ՝ սրտի հիվանդությունը և շաքարախտը:
Լիարժեք սունունդ և սննդակարգ
Լիարժեք սննդի ընդունումը և ճիշտ ռեժիմը շատ կարևոր են։ Սննդի լավ յուրացման համար անհրաժեշտ է, որ սնունդը ունենա մարդուն հաճելի հոտ, համ և տեսք,այդ դեպքում ուտելիքը ախորճակ է առաջացնում և նպաստում մարսողական հյութերի արտադրմանը։
Սովորաբար մարդիկ սնվում են օրական 3-4 անգամ։ Ցանկալի է նաև նույն ժամերին ուտել։ Օրվա ﬔջ 4 անգամ սնվելու դեպքում պետք է նախաճաշը պարունակի օրվա չափաքանակի 25%-ը, երկրորդ նախաճաշը15%-ը, ճաշը
50%-ը, ընթրիքը` 10%-ը:
Մարսողության համակարգ և կառուցվածքը
Մարսողական համակարգը վերամշակում է սնունդը մեխանիկական և քիմիական մարսողության միջոցով՝ էական սննդանյութեր արդյունահանելու համար: Այն սկսվում է բերանից՝ ծամելով և ֆերմենտներ պարունակող թուքով: Սնունդն այնուհետև տեղափոխվում է ստամոքս, որտեղ ստամոքսահյութն այն ավելի է բաժանում քիմիայի: Բարակ աղիքում սնուցիչները ներծծվում են արյան մեջ, մինչդեռ թափոնները տեղափոխվում են հաստ աղիքներ՝ ջրի կլանման համար: Հորմոնները և նյարդային ազդանշանները կարգավորում են մարսողությունը՝ ապահովելով սննդանյութերի պատշաճ կլանումը։ Առողջ մարսողական համակարգը վճռորոշ է ընդհանուր առողջության և բարեկեցության համար:
Продолжить чтение «Մարսողության համակարգ և կառուցվածքը»Լրացուցիչ աշխատանք 28.03
1.Ինչպե՞ս կարելի է բարձրացնել օրգանիզﬕ դիմադրողականությունը շնչառական հիվանդությունների նկատմամբ:
Դիմադրողականությունը բարձրացնելու համար կարելի է անել հետևյալը․ Ընդհանուր առոջությունը պահպանելու համար հաժախ մարզվել, միրգ և բանջարեղեն ավելացնել սննդակարգին, խոնավություն պահպանել, բավարար քնել, փորձել իջեցնել սթրեսի մակարդակը, պահպանել լավ հիգենա և խուսափել «վատ սովորություններից»։
Գազափոխանակությունը թոքերում և հյուսվածքներում․
Ներշնչման ժամանակ, օդի հետ շնչուղիներ են կարող անցնել փոշի կամ բակտերիաներ, որոնք հիվանդություններ են նպաստում։ որոնց միմասը կպչում է վերին շնչառական ուղիների լորձաթաղանթի թարթիչավոր էպիթելին և ﬖասազերծվում լորձունքի կողﬕց: Կան մանրեներ որոնք կարող են հայտնվել թոքերում և առաջացնել բաղում հիվանդություններ։ Այդ իսկ պատճառով պետք է հետևել «կանոնների»։
Продолжить чтение «Գազափոխանակությունը թոքերում և հյուսվածքներում․»Защищено: Մարտ ամսվա կենսաբանության ամփոփում․
Շնչառություն
1. Ինչո՞ւ պետք է քթով շնչել:
Քթով շնչելը անհրաժեշտ է, որովհետև քիթն օգնում է զտել, տաքացնել և խոնավացնել օդը մինչև թոքերը հասնելը: Բացի այդ, քիթը արտադրում է լորձ, որը փակում է վնասակար մասնիկներն ու բակտերիաները՝ օգնելով պաշտպանել շնչառական համակարգը վարակներից և գրգռիչներից:
2. Ինչո՞ւ ջրի ﬔջ ընկած թոքի կտորը չի ընկղմվում:
Այն չի սուզվում իր լողացողության պատճառով: Թոքերը լցված են օդով, որի խտությունն ավելի քիչ է, քան ջուրի։ Արդյունքում, թոքերի հյուսվածքի վրա ազդող լողացող ուժը հակազդում է ձգողականության ուժին, որը քաշում է այն դեպի ներքև, ինչի հետևանքով թոքը լողում է կամ մնում ջրի երեսին:
Սրտամկանի ինֆարկտ, առողջ սիրտ
Սրտամկանի ինֆարկտը սուր վիճակ է, որը բնութագրվում է սրտամկանի նեկրոզով, որը հիմնականում ազդում է 40-60 տարեկան տղամարդկանց վրա: Հիմնական պատճառը հաճախ աթերոսկլերոզի պատճառով կորոնար զարկերակների վնասումն է, ինչը հանգեցնում է անոթների նեղացման և թրոմբոցի՝ խանգարելով արյան հոսքը դեպի սիրտ: Ախտանիշներից են՝ կրծքավանդակի ուժեղ ցավ, թուլություն, մահվան վախ և սրտի անբավարարության նշաններ: Ճիշտ ժամանակին բժշկական օգնությունը շատ կարևոր է, և բուժումը ներառում է նիտրոգլիցերինի օգտագործում, ցավազրկման միջոցառումներ և հոսպիտալացում՝ մոնիտորինգի և կառավարման համար: Կենսակերպի փոփոխությունները, ներառյալ սննդակարգի փոփոխությունները և հանգիստը, կարևոր են վերականգնման համար:
Փետրվար ամսվա կենսաբանության ամփոփում
1.Նեկայացնել մարդու սրտի կառացվածքը և գործառույթը։
Մարդու սիրտը մկանային օրգան է՝ չորս պալատներով՝ երկու նախասրտերով և երկու փորոքներով։ Այն արյուն է մատակարարում ամբողջ մարմնով՝ թթվածին և սնուցիչներ մատակարարելով հյուսվածքներին և օրգաններին՝ միաժամանակ հեռացնելով թափոնները:
Ինսուլտ
Ինչպե՞ս է առաջանում սրտամկանի ինֆարկտը։
Սրտամկանի ինֆարկտը, տեղի է ունենում, երբ արյան հոսքը դեպի սրտամկանի մի հատված արգելափակվում է, սովորաբար արյան մակարդման պատճառով: Այս խցանումը զրկում է սրտի հյուսվածքը թթվածնից և սննդանյութերից՝ հանգեցնելով սրտի մկանների բջիջների վնասմանը կամ մահվան: Սրտամկանի ինֆարկտի ընդհանուր պատճառները ներառում են կորոնար զարկերակներում ափսեի կուտակումը (աթերոսկլերոզ), որը կարող է պատռվել և թրոմբ առաջացնել, կամ կորոնար արտրի հանկարծակի սպազմը՝ նվազեցնելով կամ ընդհատելով արյան հոսքը դեպի սիրտ:
Արյուն|20.02
Լրացուցիչ աշխատանքն, պատասխանել հարցերին․
1.. Ինչո՞վ է պայմանավորված անոթներում արյան շարժման արագությունը:
Անոթներում արյան շարժման արագությունը հիմնականում որոշվում է արյան ճնշմամբ և արյան անոթների տրամագծով: Արյան բարձր ճնշումը և անոթների ավելի լայն տրամագիծը սովորաբար հանգեցնում են արյան ավելի արագ հոսքի, մինչդեռ այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են արյան մածուցիկությունը և անոթային դիմադրությունը, նույնպես կարևոր դեր են խաղում արյան հոսքի արագությունը կարգավորելու գործում:
Ռուզան Ղուկասյան բլոգ 